1、休沐在古代的意思是休息洗沐，同时也是休假的意思。有关“休沐”一词，最早可追溯到西汉时期。据《汉律》记载，有关于朝廷的假期有这样的明文规定，也就是“吏员五日一休沐”，意思是只要工作四天就可以有一天的时间去洗澡休息。
2、除此之外，据《史记》中记载：“每五日洗沐归谒亲”，由此可见，在休息日，不但可以洗澡休息，还可以回家看望家人。而且除了“五日一休沐”的假期以外，还有冬至、夏至这样的节庆类别的假日。全部加起来，当时的一年有70天左右的假日。
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