1、食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。
2、淮山山药上锅蒸熟。
3、蒸熟的淮山取出后去皮。
4、将山药和牛奶放入料理杯中。
5、开动料理机，一个高速程序即可。
6、向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。
7、倒入杯中，即可食用。
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